5 dni

źle podałem sobie zastrzyk z winstrolu wodnej zawiesiny było to 2 dni temu wczoraj noga lekko bolała a dziś spuchła. proszę o pomoc

Witam. Czy mógłby ktoś ułożyć mi plan na klatkę, biceps, triceps, plecy, barki. Dni treningowych 6 = Pn-Sob. Mój sprzęt to drążek rozporowy, 2 hantle 8kg. Oczywiście przyznam SOGa. Waga 72kg, wzrost 188cm.

czy to bedzie dobrze na 1 raz wziac 50 tabsow winstrolu 10mlg(stanasol czy jakos tak podobnie)aha i chce brac jedna tabletke dzinnie przez 50 dni!!ocencie to i najlepiej napiszcie jakies uwagi, chodzi mi o sile.dzieki bardzo

Czy robienie w dni nietreningowe paru seri pompek w domu zeby sie napompowac nie przeszkodzi w robieniu masy???

czy po cyklu miesięcznym krety (KA)powininem odczekać te kilkadziesiąt dni aż mi się poziom wyrówna,czy mogę od razu zacząć dawać te 0,03g na kg ciała, bez przerwy po cyklu?

Witam. Pomozcie mi dobrac dawkowanie do nitro w wersji 1100g z cm3 180 caps. Wszędzie jest opisane dawkowanie z wersja 700g. Jak nalezy dawkowac wersje 1100g ze 180 tabletami cm3 tak aby skonczyc jak nalezy kolo 50 dni.

Znajomy mi proponował Pregnyl 5000jednostek w ampułce,z Organonu,a z rozpiski mam ze 1500 co dwa dni przez pierwszy tydzien,moge to walnoc 5000jednorazowo bo nie wiem jak to razcieczyc i podzielic...

Czy mogę stosować no booster na diecie tkd w dni bez treningu rano, jako podtrzymanie? Czy spowoduje to wyjscie z ketozy? Mam Muscle Serum, bez cukru i 0 ww. Nie chodzi mi tu o dzień treningowy, bo wtedy ketoza jest wskazana;)

Witam, 3 dni temuy kupilem 4kg Gain bolica 6000 i kreatyne 1250 na 1 cykl waze 60kg mam 180cm wzrostu jestem dosc chudy ćwicze box od roku i biore wszystko jak zalecają i teraz pytanie czy duzo urosne przy tym jak ćwicze box 4 razy w tygodniu

czy mogę np w dni nietreningowe zamienić w posiłku potreningowym czyli 18.30-19 pierś z kurczaka na 4-5 jajek na miękko + jakiś chleb ??

Witam czy przerwa dwa dni będzie wystarczająca miedzy treningiem siłowym klatki w zakresie 1-6?

Witam! Mam takie pytanie. Brałem mono Vitalmaxa przez 8 dni ale musiałem odstawić na tydzień i teraz chciałbym dalej brać, tak żeby do świąt zrobić cykl. Czy po tygodniu przerwy mogę go brać przez następne 3 tygodnie do świąt????

Witam mam 3 dzien kataru wiem ze trwa od 5-7 dni, na początku bolało mnie gardło ale teraz sam katar i tu nasuwa się moje pyt - czy moge jutro walić propa czy lepiej poczekać?

Mam 16 lat waże 40 kg, wzrost 164 cm chcialbym pociwczyc na rzeżbę albo na siłe mam mozliwosc kozystania z laweczki prostej hantli oraz sztangi lamanej mogę poświęcic treningowi 4 dni w tygodni. Bardzo dziękuje za odpowiedz pozdrawiam !

Witam od kilku dni mam problemy z zaśnięciem może być to spowodowane szkołą :/ Co można zastosować aby się pozbyć tego problemu ?

witam oczekuje konkretnnej odpowiedzki moim priorytetem jest biceps 4 dni do dyspozycji Pon:barki+biceps Wto:nogi Czw:klata+triceps Pią:plecy+biceps

Witam Do końca cyklu pozostało mi około miesiąc.Jestem w akademi dla stewardesów i od marca mam codziennie basen po godzinie a 3 dni po południu jest trening.Wydaje mi sie że bede zmeczony .Co mam zrobic by miec sile na trening i rosnac dalej?

Witam! Mam mały problem , otóż chodzi mi o sprzęt . Od kilku dni planuje zakup sprzętu ( ławka pod sztangę+sztanga z obciążeniem 50-100kg ) . Moglibyście mi coś poradzić ,jaki wybrać? Mój budżet to 500-800zl.

czy to prawda ze po clomidzie moge wystepowac bole glowy , zle samopoczucie . ost znajomy mowil ze w dzien brania clomidu wieczorem popil to 2 dni zwracal wszsytko . dodam ze bral anafarm 50mg/tab

Siema, pracuje 6 a czasami 7 dni w tygodniu po 7 godzin. - przez ten 7 godzin stoję prawie cały czas w miejscu zbytnio się nie meczę. Około ile kalorii dziennie mogę spalać ?